Bukittinggi, 18 Mei 2025 – Dikutip melalui
lama CnnIndonesia, Dzikir sebelum tidur merupakan salah satu amalan yang
dianjurkan dalam Islam. Mengikuti sunnah Rasulullah SAW, umat Islam diajarkan
untuk mengakhiri hari dengan mengingat Allah melalui bacaan-bacaan tertentu
yang memiliki keutamaan spiritual dan ketenangan jiwa.
Berdasarkan sejumlah hadis shahih,
berikut ini adalah bacaan dzikir yang dianjurkan sebelum tidur, lengkap dalam
tulisan Arab, Latin, dan artinya:
- Membaca Ayat Kursi (QS. Al-Baqarah: 255)
Arab: اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ...
Latin: Allahu laa ilaaha illa huwa al-hayyul-qayyum...
Artinya: "Allah, tidak ada Tuhan selain Dia, Yang Maha Hidup, yang terus-menerus mengurus (makhluk-Nya)..."
Rasulullah
SAW bersabda bahwa siapa yang membaca ayat ini sebelum tidur, maka akan dijaga
oleh malaikat dan tidak didekati setan hingga pagi.
- Membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas
masing-masing tiga kali
Arab: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ...
Latin: Qul huwallahu ahad...
Artinya: "Katakanlah (Muhammad), Dialah Allah, Yang Maha Esa..."
Tiga
surah pendek ini disebut sebagai pelindung yang dapat menjaga seseorang dari
segala gangguan.
- Tasbih, Tahmid, dan Takbir masing-masing 33 kali
- Subhanallah
(33x) – Maha Suci Allah
- Alhamdulillah
(33x) – Segala puji bagi Allah
- Allahu Akbar
(34x) – Allah Maha Besar
Dzikir
ini dianjurkan oleh Nabi kepada putrinya, Fatimah Az-Zahra, sebagai pengganti
tenaga sebelum tidur.
Amalan dzikir sebelum tidur tidak
hanya mendatangkan pahala, tetapi juga memberi efek menenangkan hati, menjaga
seseorang dari gangguan setan, serta menjadi bentuk penyerahan diri kepada
Allah di penghujung hari.